Deprem anında yapılması gerekenler hususunda örnekler vererek gitmek daha doğru olacaktır.Örneğin yemek yemekte iken depremin olduğunu hissedersek, öncelikle bulunduğumuz mekan içerisinde yan tarafımızda bir eşya varsa ve ona tutunabiliyorsak o eşyaya tutunarak korunma sağlıyoruz.Burdaki amaç vücudumuzu en güçlü hale getirerek herhangi bir yerden düşecek veya üstümüze gelebilecek eşyalardan korunmaktır.
Deprem olmaya başladığı anda hemen yüksek sesle deprem diye bağırmalıyız.Çünkü deprem gece olmuş olabilir veya deprem olduğu sırada uykuda olan birileri olabilir.Daha sonra 2 farklı koruma yönteminden biri olan çök kapan tutun yöntemini uyguluyoruz.Çök kapan tutun yönteminde, ilk öncelikle kendimizi yanında güvende hissedebileceğimiz sağlam bir eşyanın yanına çökeren vücudumuzu adeta cenin pozisyonundaki gibi kapatıyoruz ve o eşyaya tutunuyoruz.Vücuttaki en stratejik ve hayatsal önem taşıyan bölge boynumuz ve beynimiz olduğu için ellerimizle elimizden geldiği şekilde boynumuzu ve beynimizi düşebilecek eşyaların çarpmasına karşı korumalıyız.Ayrıyeten deprem anında çökerek kapandığımız için iç organlarımızı da korumuş oluruz.
Bu tür kendimizi korumak için yanına çökebileceğimiz eşyalar genelde ağır, depremin şiddetiyle diğer nesnelere göre daha az savrulacak ve kolay kolay çökme yapmayacak eşyalardır.Eğer depreme evde yakalandıysak bir yatağın hemen yan kısmına veya bir kanepenin ya da bir beyaz eşyanın yanına çömelmek en doğru hareket olacaktır.